― 資産が減る局面を経験して感じたこと ―
登場人物
- 青さん：50代サラリーマン。インデックス投資を継続中
- 花丸くん：40歳目前。投資を始めたばかり
花丸くん
「青さん、ちょっといいですか…」
青さん
「どうした？ちょっと表情が固いね。」
花丸くん
「実は…この前から相場が下がってますよね。」
花丸くん
「オルカンも結構下がってて、
評価額が目に見えて減ってるんですよ…」
青さん
「うん、来たね。そのタイミング。」
花丸くん
「やっぱり来るんですね…」
青さん
「長く続けてるとね、必ず一度は通る道だよ。」
花丸くん
「頭では分かってたんですけど、
いざ減ると…やっぱり気になりますね。」
青さん
「うん、それが普通。
“気にしない方がおかしい”くらいだと思うよ。」
① 下落時にまずやったこと
花丸くん
「こういうときって、どうすればいいんですか？」
（少し間をおいて）
青さん
「俺が最初にやったのはね——
“何もしない”って決めることだった。」
花丸くん
「え、何もしないんですか？」
青さん
「うん。むしろそれを“意識的に決めた”。」
青さん
「下がるとね、なんとなく——」
👉 売った方がいい？
👉 買い増した方がいい？
青さん
「って、“何かしなきゃ”って気持ちになるんだよ。」
青さん
「でもそこで動くと、だいたい感情で判断しちゃう。」
青さん
「だから一度、
“今は何もしない”って決めた。」
花丸くん
「それだけで変わるんですか？」
青さん
「不思議とね、ちょっと落ち着くんだよ。」
② 下落は“想定内”と捉え直す
青さん
「もう一つやったのがこれ。」
👉 “想定内だった”と考え直す
花丸くん
「想定内…ですか。」
青さん
「頭では分かってたでしょ？」
👉 相場はずっと上がり続けない
👉 下がる時期もある
花丸くん
「はい…でも実際に下がると別物ですね。」
青さん
「そうなんだよ。
“知識”と“実感”は全然違う。」
青さん
「だからあえて言い聞かせた。」
青さん
「“これは想定してたことだよな”って。」
青さん
「それだけで、
“想定外の恐怖”が少し消える。」
③ お金の位置を確認する
青さん
「あとね、これはかなり大事。」
👉 生活資金と投資資金の確認
花丸くん
「それってどういうことですか？」
青さん
「簡単に言うと——
“このお金、減っても大丈夫？”って自分に聞くこと。」
花丸くん
「…ああ、それはちょっと考えますね。」
青さん
「俺も下がったときに一回ちゃんと確認した。」
👉 すぐ使うお金じゃないか
👉 生活に影響しないか
青さん
「“大丈夫な範囲だけでやってる”って分かると、
かなり気持ちがラクになる。」
花丸くん
「確かに、それは安心材料になりますね。」
④ 情報を見すぎない
花丸くん
「最近、ニュースとかSNS見ちゃうんですよね…」
青さん
「分かる。でもそれが一番危ないかも。」
花丸くん
「やっぱりそうですか…」
青さん
「下がるときってね——」
👉 ネガティブな情報が増える
👉 不安をあおる話が増える
青さん
「だから意識して減らした。」
👉 相場を何度も見ない
👉 SNSを見すぎない
青さん
「情報を減らすだけで、
気持ちのブレも減るんだよ。」
⑤ やらなくてよかったこと
花丸くん
「逆に、やらなくてよかったことってありますか？」
青さん
「あるよ。これは結構大事。」
■ 感情で売らなかった
青さん
「一番やらなくてよかったのは、
“焦って売ること”かな。」
青さん
「下がるとね、どうしても思うんだよ。」
👉 これ以上減る前に売った方がいい？
青さん
「でもそういうときって、
だいたい一番判断を間違えやすい。」
青さん
「結果的に、売らなかったのは正解だった。」
青さん
「その後、ちゃんと戻ったからね。」
■ 無理な買い増しをしなかった
青さん
「あと、“今がチャンス”ってやつ。」
花丸くん
「確かに見ますね、それ…」
青さん
「もちろん間違いじゃないんだけど、
無理してやるものじゃない。」
👉 生活費を削る
👉 貯金を崩す
青さん
「ここまでやると、
その後の値動きが気になって仕方なくなる。」
青さん
「だから俺はやらなかった。」
■ 他人と比べなかった
青さん
「あと地味に大事なのがこれ。」
👉 他人と比べない
青さん
「下落してても、うまくやってる人はいる。」
青さん
「でもそれ見ても、自分の不安が増えるだけ。」
青さん
「“自分は自分のペース”って割り切った。」
⑥ 下落を経験して分かったこと
青さん
「この経験で一番思ったのはね——」
👉 投資はメンタルが大きい
青さん
「正解を当てることよりも——」
👉 大きな失敗をしないこと
👉 続けられること
青さん
「こっちの方がずっと大事。」
締め
花丸くん
「なんか…少し落ち着きました。」
花丸くん
「正解を探すより、
余計なことをしない方がいいんですね。」
青さん
「そう。特に下落のときはね。」
青さん
「慌てないことが一番の正解になることが多い。」
花丸くん
「このまま続けてみます。」
青さん
「それが一番いいと思うよ。」