家計管理を進めよう

たった5ステップで整うお金の流れ

登場人物

• 青さん：50代サラリーマン。家計改善を経験済み
• 花丸くん：40歳目前。妻と子ども2人。家計を見直したい

導入

花丸くん
「青さん、最近ちょっと本気で家計管理やろうと思ってるんです。」

青さん
「いいね。きっかけは？」

花丸くん
「子どもにお金かかるし、奥さんとも“ちゃんと管理しよう”って話になって。」

青さん
「それはベストタイミングだね。」

花丸くん
「でも正直…難しそうで💦」

青さん
「大丈夫。
やることは5ステップだけだから。」

STEP1｜まず“現状”を知る

青さん
「まずはここ。いきなり節約はしない。」

花丸くん
「え、節約じゃないんですか？」

青さん
「順番が大事。まずは“見える化”。」

書き出す内容

• 手取り収入
• 固定費
• 変動費

青さん
「例えばこんな感じ」

• 家賃
• 通信費
• 保険
• 食費
• 交際費

花丸くん
「これ、ちゃんとやったことないかも…」

やり方はシンプル

青さん
「難しく考えなくていいよ。」

• ノート
• スマホメモ
• 家計簿アプリ（マネーフォワードME）

青さん
「俺はアプリ使ってるけど、最初はざっくりでOK。」

花丸くん
「完璧じゃなくていいんですね。」

青さん
「うん、“流れをつかむ”のが目的だから。」

STEP2｜固定費と変動費に分ける

花丸くん
「次は何をするんですか？」

青さん
「分けるだけ。」

固定費（毎月出る）

• 家賃
• 通信費
• 保険
• サブスク

変動費（毎月変わる）

• 食費
• 日用品
• 娯楽

青さん
「ここで重要なのはこれ。」

👉 固定費から見直す

花丸くん
「なんでですか？」

青さん
「一回下げれば、ずっと効果が続くから。」

STEP3｜ムダを削る

花丸くん
「いよいよ節約ですね。」

青さん
「そう。でも順番がある。」

まず固定費

• 格安SIMに変更
• サブスク解約
• 保険の見直し
• 使ってないカード整理

青さん
「これだけで」

👉 年間2万〜5万円
👉 場合によってはそれ以上

花丸くん
「うちもサブスク怪しいです…」

次に変動費

青さん
「ここはやりすぎ注意。」

• まとめ買い
• コンビニを減らす
• 予算を決める

青さん
「我慢じゃなくてコントロールね。」

花丸くん
「それなら続けられそうです。」

STEP4｜予算を決める

花丸くん
「削った後はどうするんですか？」

青さん
「枠を決める。」

基本の考え方

• 固定費：スリムに
• 変動費：無理ない範囲
• 貯蓄：先取り

例（手取り30万円）

項目	割合	金額
生活費	70％	21万円
貯蓄・投資	20％	6万円
自由費	10％	3万円

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花丸くん
「これなら奥さんとも話しやすいですね。」

青さん
「そう。家計は“共有”が大事。」

STEP5｜自動化する

花丸くん
「ここが一番大事そうですね。」

青さん
「その通り。ここで勝負が決まる。」

自動化の例

• 給料日→貯蓄口座へ自動振替
• 固定費はカードにまとめる
• 家計簿アプリで自動記録
• 新NISAで自動積立

青さん
「一度仕組みを作れば、あとはほぼ放置でOK。」

花丸くん
「それ最高ですね…！」

まとめ

花丸くん
「やることがかなり整理できました。」

青さん
「最後にまとめよう。」

家計管理5ステップ

① 現状を書き出す
② 固定費と変動費に分ける
③ ムダを削る（固定費から）
④ 予算を決める
⑤ 自動化する

青さん
「大事なのはこれ。」

👉 節約より“流れをつかむ”

花丸くん
「まずは今日、奥さんと10分だけやってみます。」

青さん
「それで十分。そこから全部変わるよ。」

締め

家計管理は難しいものではありません。

完璧を目指す必要もありません。

まずは——
10分だけ、書き出してみること。

その一歩が、

• お金の不安を減らし
• 家計を整え
• 将来の安心につながっていきます

無理のないペースで、続けていきましょう。